--- canonical_url: "https://saltamasiva.com/contenido/11478/en-los-parques-urbano-dictan-clases-gratuitas-de-gimnasia" title: "En los Parques Urbano dictan clases gratuitas de gimnasia" article_type: "Article" description: "Las actividades están a cargo de profesionales que ofrecen variadas posibilidades de entrenamiento de lunes a viernes a la mañana y a la tarde. Las clases son gratuitas y no requieren inscripción previa." main_image: "https://saltamasiva.com/download/multimedia.normal.a9f9f3614dd17dec.636c617365732064652067696d6e617369615f6e6f726d616c2e6a7067.jpg" date_published: "2022-01-04T08:09:00-03:00" date_modified: "2022-01-04T08:15:04-03:00" tags: - "clases de gimnasia" - "Parques Urbanos" category_name: "Actualidad" category_url: "https://saltamasiva.com/categoria/4/actualidad" --- # En los Parques Urbano dictan clases gratuitas de gimnasia ![clases de gimnasia](/download/multimedia.normal.a9f9f3614dd17dec.636c617365732064652067696d6e617369615f6e6f726d616c2e6a7067.jpg) Los parques de La Familia y del Bicentenario ofrecen a la comunidad clases de zumba, sobrecarga, running, cardio/localizada, tenis de mesa, entre otras. Las clases, a cargo de profesionales, son gratuitas y no requieren inscripción previa;, las mismas se dictan a la mañana y a la tarde. Se recuerda que se deben cumplir los horarios establecidos y los protocolos sanitarios. A continuación los horarios: Parque de la Familia 7.30 hs lunes, miércoles y viernes funcional. Plaza de las Banderas; viernes Anfiteatro 7.30 hs martes y jueves cardio/localizada. Plaza de las Banderas 8.30 hs lunes y miércoles zumba. Plaza de las Banderas 8.30 hs lunes, miércoles y viernes running. Anfiteatro 8.30 hs martes y jueves sobrecarga. Plaza de las Banderas 16 hs martes y jueves tenis de mesa. SUM 17 hs lunes y miércoles tenis de mesa. SUM 18 hs lunes, martes y miércoles Voley mixto para mayores de 13 años. Plaza de los Deportes. Viernes de tenis de mesa. SUM 19.30 hs lunes a jueves funcional. Plaza de las Banderas Parque del Bicentenario Todas las actividades se desarrollan en el Playón Deportivo e implican diferente intensidad que se define por impacto, carga complejidad de ejecución: suave, moderada y exigente 7.30 hs lunes a viernes HIT. Intensidad exigente 8 hs lunes, miércoles y viernes Funcional. Intensidad suave. 8 hs martes y jueves Zumba. Intensidad moderada 9.00 hs lunes, miércoles y viernes sobrecarga. Intensidad exigente 9.00 hs martes y jueves GAP. Intensidad moderada 10 hs martes y jueves Jump FIT. Intensidad moderada 18 hs lunes, miércoles y viernes sobrecarga. Intensidad exigente 19.30 hs de lunes a viernes Funcional. Intensidad exigente 20.30 hs lunes, miércoles y viernes ritmos. Intensidad suave --- *Contenido creado y optimizado para IA con [Medios CMS](https://medios.io)* — Plataforma profesional para la gestión de medios digitales y portales de noticias.